3 trucs

Publié le par chris .

                                                                     

il existe mille façons de prévenir les vilains maux de l'hiver

Le rhume :     Comme 80% des Français, vous aurez du mal à y échapper.

 Pensez a vous laver les mains régulièrement, baisser le chauffage,à humidifier et à parfumer votre intérieur à l'huile essentielle d'eucalyptus.

Dès l'arrivée des premiers symptômes, cumulez homéopathie(aconit composé en 3 ch, à sucer dans les premières heures ,et pyrogenium 5ch pendant quelques jours) oligothérapie( cuivre, trois prises par jour) et comprimés de vitamine C.

 Gagner en énergie:    La gelée royale (une ampoule au petit dèjeuner), 

en plus destimuler l 'immunité,est vivement conseillée pour aborder la baisse de tonus du début de l'hiver car très riche en oligoéléments, en vitamines et en acides aminés essentiels.

Et,deux fois par jour,régalez-vous d'une cuillerée de miel avec deux gouttes d'huile essentielle de muscade, de romarin ou de serpolet.

Avalez de la gaieté :   Traquez les aliments riches en sérotonine(ananas, brocoli ,aubergine,avocat, banane, chocolat...) un neurotransmetteur impliqué dans la dépression et demandez à votre pharmacien de vous préparer des gélules de millepertuis et d' angélique.

                            Bonne santée et bon hiver

                                                                                              

                                                                                 merci au dr Rafal; spécialite des médecines douces à Paris.et au dr Pomey-Rey, dermatologue à paris "la peau et ss états d' âmes  "                            chris

Publié dans fées

Commenter cet article

Santounette 23/11/2008 22:22

Je viens de voir le lien chez Cerisette, de bons conseils pour bien passer l'hiver, merci pour ces astuces.
Santounette

tony 22/11/2008 20:01

de bien bons conseils efficaces pour respirer la pollution à plein nez (rire) .
bonne soirée à toi
bises.
tony

Oligo 22/11/2008 13:01

Merci de tes conseils pour bien passer l'hiver , j'ai reçu un vaccin anti-grippe;-)

Mélina :0056: 21/11/2008 21:35

moi je prend mercurius pour la prévention et quand mon nez coule c'est Belladona ! ^^ faut que j'essaye ton homéopathie ! quant aux huiles essentiel moi c'est thym, romarin, lavande fine et d'autres mais pas muscade et serpolet à essayer également !!
en tout cas de bon réflexes ;) c'est ce qu'il y a de meilleurs sa c'est des bons conseils !
Moi je dirais que l'hygiène de vie compte ! pas seulement les mains ! Se coucher tôt par exemple pour un bon repos = énergie = meilleurs défenses ! Ce qui fait aussi que l'on tombe malade c'est le relâchement...En effet pourquoi certaine personne tombe malade pendant les vacs ??! bah en destressant tout simplement XD soyez toujours cool au moins y a pas de tensions ni de stress ! mdr

L@urence 21/11/2008 16:11

j'ai le chic de pouvoir passer tout un hiver sans être malade mais dés avril jusqu'à aout, je me mets à tousser sans arret !!!!
ça fait 3 annees de suite que ça me fait ça.
je préfèrerais avoir un bon rhume et une bonne bronchite et avoir la paix ensuite si je devais choisir !!! ah ! mais ça fortifie les abdos, ça, c'est sûr !!! mais ça ébranle de dos de tousser ...